控制发球落点变化是发球中的一个主要环节
,发球落点必须长短结合、轻重结合、左右结合。如果只发短球而没有长球的配合,即使发的再短,落点再刁,也很难给对方造成威胁。因此,要做到用同一个手法发出不同落点和旋转性质的球。一般情况下,发球者如果想把球发得很长,一落点多在自己本方台面的端线附近;如果力量差不多,球的运动速度,侧上旋和不转球明显要快于侧下旋和下旋:如果是发侧上、下旋斜线长球,要注意球的第二弧线有侧拐特点;如果是直线长球,要特别注意平推过来,或者是略带外拐的球,因为这种球除了有很快的速度外,容易发出线路比较直的球,客观上加大了球的角度,给接发球者造成较大的难度。(1)迅速用单步或跳步(一般用反手削者多用跳步,用正手削者多用单步)后退,并提拍上举,拍形竖直。对于发短球,手不能发很大的力量,要收住一点,所以,短球较难发挥速度的优势,比较多的是考虑的落点和旋转。
练习基本功做好两样准备:
一、思想上:
必须做好练3年以上基本功的思想准备,断断续续地练习3年看来时间比较长,实际上你练的时间要少得多。这么少的时间你都支付不了,那打好球就难了。
二、物质条件:
1、关键的条件:找个志同道合的练习对手。他得和你一样有强烈的练好球的愿望,有耐心喂球,不心浮气躁,否则没多久你就没人同练了;
2、多球训练(100个练习球):你有钱可以找教练,自己练的时候有100个球放在盆子里,可以节约拣球时间保证练习的密度、强度。这个方法是很简单的,但是这么练球的人不多。效率就是这么产生出来的。
1、乒乓球台:乒乓球台面长2.74米(由两块组成,每块长度为1.37米,总长2.74米),宽1.525米,高0.76米。球网长度为1.83米,高度为15.25厘米。长胶快带与长胶挡相比,速度快,长胶快带与反胶快带相比,弧线低平,下沉,这是它令对手很难适应的原因。台面四边涂上2厘米宽的白线,台面中间应有一条3毫米宽与球台长边平行的中线。
2、球网装置:
(1)球网长度为1.83米,球网装置包括球网、悬网绳、网柱、固定的夹钳等部分;网柱外缘离开球台边线外缘的距离为15.25厘米。
(2)球网应悬挂在一根绳子上,绳子两端系在高15.25厘米的直立网柱上。
(3)整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米;
(4)整个球网的底边应尽量贴近比赛台面,其两端应尽量贴近网柱
握拍方式
乒乓球的握拍方式有两种:直拍和横拍。
欧洲人主要用横拍,因为横板力量较大,且易拉弧圈,符合欧洲人的习惯 。而直板只是亚洲人在用,而且用的人渐少。原因是直板虽较灵活,但力量太小。以前用直板的人会选择正胶快攻,如刘国梁,但这种打法如今已没有了。(4)利用旋转的组合,如发近网转和不转的球,及发近网侧下旋球和“左爆冲侧上螺旋球”,把球发到对方左边线。 总体来说,直板速度快,近台优势;横板力量大,中远台优势。总之是各有千秋。
以上信息由专业从事训练型乒乓球发球机工厂的双蛇体育于2025/7/27 20:37:28发布
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